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गहन वर्कआउट की एक विशाल विविधता के साथ WOD जेनरेटर (15,000+ और हर समय अधिक जोड़े जाते हैं)। दिन का यादृच्छिक वर्कआउट तैयार करने के लिए बस 20+ श्रेणियों में से एक चुनें। किसी भी WOD को पसंदीदा बनाएं जिस पर आप वापस आना पसंद करते हैं। हमारे प्रो अपग्रेड के साथ अपने वर्कआउट का समय और लॉग इन करें।

मैंने 10 साल पहले क्रॉसफ़िट शुरू किया था, और आपके (और मेरे!) जैसे लोगों को प्रशिक्षित करने में मदद करने के लिए डब्ल्यूओडी जेनरेटर बनाया था जब आप किसी बॉक्स तक नहीं पहुंच पाते (किसी भी कारण से)। मैं हमेशा इसमें सुधार करना चाहता हूं, इसलिए यदि आपके पास कोई सुझाव या प्रतिक्रिया हो तो कृपया संपर्क करें :)

श्रेणियों में शामिल हैं:
- यात्रा
- शरीर का वजन
- WOD खोलें
- बेंचमार्क WODs
- हीरो WODs
- शक्ति
- धैर्य
- साथी
- अम्रैप
- ईएमओएम
- आरएफटी
- चिपर
- तबाता
- केटलबेल
- डम्बल
- जिम्नास्टिक
- छोटा
- निचला
- ऊपरी
- पूरा शरीर
- गरमाना

विशेषताओं में शामिल:
- पसंदीदा WOD उन तक दोबारा पहुंचने के लिए
- केजी या एलबी, एफटी या मीटर का प्रयोग करें
- पूर्ण परिभाषाएँ, WOD में जुड़ी हुई!
- डार्क मोड विकल्प
-% आरएम कैलकुलेटर और वजन कनवर्टर
- विज्ञापन नहीं
- आपके पास मौजूद उपकरण के अनुसार फ़िल्टर करें (बुनियादी मुफ़्त, प्रो के लिए उन्नत)
- स्वचालित रूप से वार्म-अप उत्पन्न करें (प्रो)
- ज्ञात कौशल द्वारा फ़िल्टर करें (प्रो)
- शरीर के अंगों को बाहर करने के लिए चोट फिल्टर (प्रो)
- आपके वर्कआउट इतिहास के आधार पर आपके अनुरूप स्मार्ट WODs (प्रो)
- प्रत्येक WOD (प्रो) का समय
- अपने वर्कआउट रिकॉर्ड करें (प्रो)
- कस्टम टाइमर (प्रो)
- कस्टम श्रेणियां (प्रो)

अस्वीकरण:
- यह एप्लिकेशन क्रॉसफ़िट, इंक. से संबद्ध या संबद्ध नहीं है।
- इस एप्लिकेशन में दिए गए वर्कआउट, व्यायाम और अन्य गतिविधियाँ केवल सूचनात्मक और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए हैं, और पेशेवर प्रोग्रामिंग के विकल्प के रूप में उपयोग करने के लिए नहीं हैं।
- कोई भी व्यायाम या फिटनेस कार्यक्रम शुरू करने से पहले हमेशा एक चिकित्सक या योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।

कृपया ध्यान दें, इस ऐप का उपयोग करके आप शर्तों (https://thewodgenerator.com/terms) और गोपनीयता नीति (https://thewodgenerator.com/privacy) से सहमत हैं।

15,000 से अधिक WODs के साथ वर्कआउट जनरेटर: पूर्ण परिभाषाएँ, वार्म-अप, टाइमर और लॉग

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